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看完了,与现代食品工业的斗争真是一场永不停息的战争。个人的行为有时也会反复,所以值得定期给自己来一场思想教育。 以及:我从不关注热量表的习惯果然是很正确的!最新的美国国家膳食指南都是在强调食物的“营养密度”这一概念,要优先选择高营养密度的食物来填饱自己。
称豆
2024-11-23 06:59