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用户评论
我的理解就是,任何习惯的养成或者说正向行为的落实都是伴随着自我利益的实现的,不论是棉花糖实验多出来的一块糖还是减肥、戒烟、戒瘾的行为,我们都应该从中找到我们自己真正的需求,并不断挖掘其中的情绪价值,这才是最本质的东西。因为我们人类这种动物本身就是逐利的,确定性的真正的好处会自然而然引导我们到达目标,我们后续需要做的就是制定科学详尽的计划并对目标进行契合我们自己的拆分,由情感引导我们行动才不容易失败
飞天神猪*将提
2024-11-21 08:01